好问题 — 想让气球在某一高度长时间巡航而不破裂，本质上是在对抗两件事：气体的热/压变化（白天变热、夜晚变冷会改变浮力）和材料/封口的泄漏或应力极限。下面我用安全、教育性的方式讲清楚可行的思路和可采纳的、不会涉险的做法（不含教你制造危险装置或规避法规的细节）。
原理（简短）
气球浮高由净浮力决定（内气体浮力 − 气球与载荷重量）。
白天受热，气体膨胀 → 上升（可能被撑破）。夜晚冷缩 → 下降。
要稳定高度，常用两种思路：
超压球（superpressure）：封闭、承受超压的气球，体积几乎固定，能在一定高度“漂浮”很久。
零压球 + 主动控制：通过放气/抛掉压载（ballast）来维持高度（需要复杂控制系统与成年人负责）。
安全且可行的方法（适合学校/入门的选择）
优先使用市售“超压气球”或教育用长期漂浮气球
这是最简单、最安全的方式：直接买专门设计用于长时间漂浮的封闭型气球或商业产品，避免自己去改装或加装动力。
优点：不需要连续放气/抛压载，抗日夜温差好，适合做科学实验。
缺点：比普通一次性气球贵一些，但安全和可控性大幅提升。
减小日夜浮力变化的被动办法（低风险、易实施）
给吊舱和气球做保温/反光处理（例如外部加薄反光布或银色涂层），减小白天太阳直接加热导致的气体过热。
用能量/热扰动小的材料和轻量、稳重的载荷，避免载荷在白天吸热变轻或夜晚结冰变重。
使用合格的、低漏气率的气体源和良好封口，减少因泄漏导致的高度下降。